Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием

Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием


0
Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием
СОДЕРЖАНИЕ:




Артрит - один из видов совместного расстройства, которое включает воспаление суставов. Болезнь мучает более 300 миллионов человек по миру, а наиболее распространенным типом является остеоартрит. Артрит является ведущей причиной инвалидности во всем мире.

Артрит может быть вызван тяжелыми приступами воспаления, которые происходят, когда химические вещества освобождаются организмом в кровоток или поврежденные участки ткани. Химический релиз, в конце концов, усугубляет нервы, что приводит к большой боли. Ревматоидный артрит может даже привести к параличу рук. Болезнь чаще всего появляется у людей старше 40 лет. Для людей, страдающих этим недугом питание должно быть особенным.
Симптомы артрита: покраснение, плохая подвижность суставов, потеря функции суставов, боль в суставах, жесткость мышц, усталость и потеря энергии, лихорадка, озноб, головные боли, потеря аппетита.

Лечение ревматоидного артрита питанием


Если болезнь получила свое развитие - это значит, что суставы не получают необходимые вещества, которые должны поступать с током крови. Следовательно, человек или неправильно питается, или кровеносные сосуды сужены.
При этом диеты разделяются и к каждому виду артрита она своя.

Если артрит появился из–за полученной травмы, то питание должно быть полноценным, то есть белки, жиры и углеводы, вместе с витаминами и минеральными веществами должны употребляться в необходимом количестве. Но главное исключить из рациона легкоусвояемые углеводы, так как при болезненности суставов для них вреден лишний вес.

Пользу принесет холодец или навар от костей, поскольку в их состав входит коллаген. Он отлично восстанавливает больные мышцы, а также повышает прочность хрящевой ткани. Для страдающих подагротическим артритом, диета должна стоять на первом месте.
Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием
Больным следует забыть о мясных, рыбных и грибных бульонов, копчёной и солёной пище, жареной рыбе, икре и бобовых. Нельзя употреблять спиртные напитки, даже малоалкогольное пиво. Диета больше похожа на вегетарианскую, но в ней разрешена курица, индейка, кролик и вареная рыба на пару.

Ревматоидный артрит. При нем диета не основная, но при этом не менее важная. Она может улучшить состояние, а также значительно его продлить. Главная ее цель - это снять воспалительный процесс и увеличить иммунную систему для защиты организма.

Обязательным ее составляющим является белок, который должен употребляться в нормальном или среднем количестве, также как углеводы. Но сахар должен быть ограничен, в комплексе с животными жирами и солью.

Не забывайте о витаминах и минеральных веществах. А прием питания должен быть разделён на 5-6 раз и принятие пищи через 3-4 часа. Больные никогда не должны забывать о соблюдении этих правил питания. Диета поможет улучшить состояние и сохранить его надолго.

Лечение ревматоидного артрита народными средствами


Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием не является альтернативой традиционной медицине и предназначено только улдучшить общее состояние организма, придав ему сил для борьбы с болезнью.

Ниже приведено несколько простых народных средств, которые помогут облегчить дискомфорт и принять превентивные меры против болезни. Прежде, чем начать речь о лечении, важно лучше ознакомиться с различными типами классов и признаков, приписываемых этой болезни суставов.

Примечание: средства, перечисленные здесь, не являются заменой для медицинского лечения. Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием является дополнением к лечению, которое выписывает врач и разрешено к использованию только по соглашению врача.


  • Физические упражнения. Вы должны сохранять подвижность суставов, регулярно делая физическую активность. Это поможет контролировать избыточное давление и напряжение, которое возникает в суставах, а также укрепит мышцы, поддерживающие суставы и сохранит достаточную смазку суставов. Перед выполнением каких-либо упражнений на растяжку всегда должным образом разминайтесь. Также хорошей идеей будет правильно питаться и совершать ежедневные прогулки.

  • Массаж. Нет ничего столь же успокаивающего для ноющих суставов и мышц, как массаж. Массаж с горчичным маслом может показаться странным решением, но это отлично помогает. Масло помогает уменьшить боль в суставах и воспаление. Вы можете подготовить домашнюю смесь масла горчицы следующим образом.Нагрейте немного горчичного масла, пока оно не стало слегка теплым. Можно добавить немного лукового сока. Протрите смесью болезненные суставы или накройте их полиэтиленовой пленкой вместе с этим лекарством.

  • Английская соль. Магний расслабляет мышцы и нервные окончания, которые обострились воспалением. Держание рук в миске воды с английской солью может помочь облегчить дискомфорт. Английская соль - отличный источник магния, который регулирует уровень рН баланса в организме. Соль удерживает низкий уровень, предотвращая воспаление рН.А вот как можно подготовить смесь для лечения артрита: налейте в миску теплой воды и положитеполстакана английской соли. Перемешайте содержимое чаши. Опустите руки или пораженные суставы в миску.

  • Куркума. Куркума помогает уменьшить болезненные отеки и воспаления суставов. Темная желтая специя способствует здоровому функционированию суставов, сохраняет иммунную систему хорошо защищенной и улучшает пищеварение. Она также отлично подходит для уменьшения боли у людей, которые страдают от ревматоидного артрита. Желтый порошок может даже быть смешан вместе с зеленым чаем.Вот только один вкусный и полезный рецепт: для приготовления этого лекарственного напитка нам пригодятся половина чайной ложки молотого имбиря и молотой куркумы, пара стаканов воды, чайная ложка меда для придания аромата.Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием

  • Увеличить потребление магния. Магний нужен для усвоения кальция, который укрепляет кости. Большее применение магния может облегчить боль и восстановить костную ткань. Ешьте больше продуктов с высоким содержанием магния, такие как бобы, орехи, цельные зерна, темно-зеленые листовые растения и рыбы. Масло магния и добавки можно приобрести в любой местной аптеке. Очень важно поддерживать плотность костной ткани, чтобы предотвратить боли.

  • Оливковое масло. Оно действует как естественный аспирин, помогая залечить болезненные суставы. Масло содержит воспалительные ферменты, которые помогают смазать суставы и дать мгновенное облегчение боли. Вы можете натереть немного оливкового масла на пораженные суставы или потреблять 3 чайные ложки этого полезнейшего продукта.

  • Имбирь. Имбирь уменьшает отек и жесткость в суставах из-за сильных противовоспалительных компонентов, найденных в своем составе. Употребление сырого имбиря на регулярной основе поможет облегчить боль, улучшает кровообращение. Имбирь может быть добавлен в зеленый чай для большего эффекта заживления.Вот простой рецепт, которым вы можете воспользоваться в том случае, если вам не нравится вкус сырого имбиря: заполните чашу 6 чайными ложками сухого имбиря, 6 чайными ложками семян тмина и 3 чайными ложками черного перца. Хорошо перемешайте. Потребляйте пол чайной ложки смеси со стаканом воды после каждого приема еды.Лечение ревматоидного артрита народными средствами и питанием

  • Рыбий жир. Популярные добавки рыбьего жира богаты омега-3, ДГК и ЭПК, которые используются для борьбы с артритом. Жирные кислоты также усиливают иммунную систему, борются с опухолью или нездоровыми суставами. Рыбий жир улучшает сердечно-сосудистую систему и помогает предотвратить образование тромбов. Рыбы, обитающей в холодной воде, должны быть обязательно добавлены в рацион, но если вам не нравится есть рыбу, хватит капсул рыбьего жира.

  • Мазь из кайена. Капсаицин из кайенского перца действует как естественный допамин, блокируя болевые сигналы от нервной системы. Это разрушает вещество, передающее сигналы боли в мозг. Эта мазь может быть нанесена на суставы для облегчения боли.Вы можете сами приготовить мазь, следуя следующим инструкциям.
    Для этого понадобится: 3 столовые ложки кайенского порошка, 1 чашка масла из виноградных косточек (или любого другого масла, таких как миндальное, оливковое, жожоба), 1/2 чашки тертого пчелиного воска, стеклянная банка с плотно закрывающейся крышкой. Для приготовления смешать 3 столовые ложки кайенского порошка вместе с чашкой выбранного вами масла. Нагреть смесь в пароварке в течение 7 минут на среднем огне. Добавить половину стакана тертого пчелиного воска, пока смесь не полностью расплавлена и смешайте все вместе. Охладить смесь в холодильнике в течение 7 минут, а затем взбейте. Налить в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой, поставить в холодильник и применять каждый день.

  • Корица. Корица имеет антимикробные, антираковые и антиоксидантные свойства, благодаря чему она помогает восстанавливать поврежденные ткани и укрепляет плотность костей. Эта мощная специя является идеальным чудодейственным лекарством для людей, страдающих от остеоартрита или ревматоидного артрита. Корица хорошо сочетается с медом и помогает успокоить дискомфорт. Смешайте пол чайной ложки порошка корицы со столовой ложкой меда в чашке теплой воды или добавьте эту комбинацию в свой любимый чай. Из меда с корицей можно сделать и пасту для применения на болезненные области.

  • Зеленый чай. Фонд по лечению артрита во многих странах рекламирует зеленый чай как один из самых сильных продуктов для снижения воспаления у людей с ревматоидным артритом, ссылаясь на исследование, показывающее, что наши клетки, обработанные ферментом зеленого чая, смогли устоять от изменений, вызываемых воспалением. Зеленый чай полезен так же и для больных остеоартритом.


ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ


Введите код:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

О сайте

Лечение и лекарства от болей в спине. Весь материал предоставлен на сайте исключительно для ознакомления и не заменяет визит к врачу.

На сайте:

Всего на сайте: 2
Гостей: 0
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Yandex Bot, crawl Bot