Первая помощь при растяжении связок голеностопного сустава

Первая помощь при растяжении связок голеностопного сустава


1
Первая помощь при растяжении связок голеностопного сустава
СОДЕРЖАНИЕ:




Растяжение связок голеностопного сустава является травмой, которой подвержены люди всех возрастов. Эти травмы варьируются от легких до тяжелых, в зависимости от того, сколько повреждений есть в связках.
Большинство растяжений являют собой незначительные травмы, которые заживают при домашнем лечении, однако, если лодыжка очень опухшая и больно ходить, обязательно обратитесь к врачу.

Степени растяжения связок голеностопного сустава


Есть три основных степени растяжения связок голеностопного сустава:
  • Первая степень растяжения связок:
    1. присутствует только небольшое растяжение связок голеностопа,
    2. сустав по-прежнему функционирует,
    3. на передней связке терпимая боль и небольшой отек.

  • Вторая степень растяжения связок:
    1. голеностопный сустав становится немного нестабильным,
    2. присутствует довольно заметная припухлость,
    3. сильная боль при стоянии или ходьбе без поддержки.

  • Третья степень растяжения связок:
    1. связка лодыжки связки полностью разорвана,
    2. даже стоять без поддержки невозможно,
    3. присутствует очень сильная боль в момент разрыва, которая со временем проходит,
    4. очень сильный отек.

Первая помощь при растяжении связок голеностопного сустава

Симптомы растяжения связок голеностопного сустава


Отек при растяжении связок голеностопного сустава является одним из самых видимых симптомов.
Пострадавший обычно жалуется на боль сразу же после вывиха лодыжки.
В случае растяжения связок присутствуют следующие симптомы:
  • Боль от легкой до сильной, особенно если пострадавший пытается стоять или ходить.
  • Различная степень отека, в зависимости от степени тяжести растяжения.
  • Кровотечение под кожу, которое будет проявляться в виде ушиба.

Растяжение связок голеностопного сустава сколько заживает


Время, которое потребуется для заживания ноги при растяжение связок голеностопного сустава, будет зависеть от тяжести вывиха:
  • Растяжение 1 степени обычно заживает от 5 до 14 дней.
  • Растяжение 2 степени может занять от 4 до 6 недель.
  • Растяжения связок 3 степени является гораздо более серьезными и может оставить хромоту на всю жизнь. На место ушиба ставят гипс на срок до трех недель, чтобы обездвижить голеностопный сустав во время процесса заживления, которое может длиться от 8 до 12 недель. В крайних случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Первая помощь при растяжении связок голеностопного сустава

Что делать при растяжении связок голеностопного сустава


Нужно срочно обратиться в отделение скорой помощи, если:
  • боль, синяк или отек очень сильные,
  • лодыжка выглядит деформированной,
  • пострадавший не может совсем стоять на ноге.

Первая помощь при растяжении связок голеностопного сустава:
  • Дать пострадавшей ноге отдохнуть. При необходимости использовать костыли.
  • Прикладывать к месту ушиба лед на 20-30 минут несколько раз в день в течение первых 2 -х дней.
  • При растяжении связок голеностопного сустава накладывается повязка эластичным бинтом, при этом важно не пережать ногу (см. фото).
  • Держать лодыжку поднятой выше уровня сердца уровне в течение первых 48 часов.
  • Принять таблетку от боли (Ибупрофен, Опталгин или Аспирин).




  1. olga18f | 3 марта 2017 13:46
    + 0 -
    Однажды, выходя из автобуса, подвернула ногу, ощутила сильную боль в голеностопном суставе, домой с помощью подруги смогла дойти. На предприятии, где я работаю, проходила обучение по оказанию первой помощи при травмах, поэтому знала, что при явном растяжении, сразу надо приложить лед, нога сначала припухла, через время стал появляться синяк, я наложила повязку эластичным бинтом, приподняла ногу и старалась создать для нее покой. Через три дня боль стала утихать, смогла стать на ногу, но потом получила консультацию у травматолога и он назначил мне физпроцедуру МАГНИТ. Теперь стараюсь внимательней относится к потенциальным опасностям.


ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ


Введите код:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

О сайте

Лечение и лекарства от болей в спине. Весь материал предоставлен на сайте исключительно для ознакомления и не заменяет визит к врачу.

На сайте:

Всего на сайте: 2
Гостей: 0
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Yandex Bot, crawl Bot