Почему болят мышцы спины вдоль позвоночника после сна

Почему болят мышцы спины вдоль позвоночника после сна

  1. Оффлайн

    Александр

    Сообщений: 0

    Подскажите пожалуйста в чем может быть причина - у меня каждое утро болят мышцы спины вдоль позвоночника после сна. Просыпаюсь с ощущением, словно не спал, а всю ночь разгружал вагоны. Уже поменял матрас - результата не принесло. Стараюсь спать на спине, и на боку, тоже безрезультатно..
    28 января 2017 - 14:39 / #1
  2. Оффлайн

    ana26

    Сообщений: 0

    У брата была такая проблема. Не советую вам массировать спину самостоятельно. Брату стало только хуже. Купил анатомический матрац это частично избавило от проблемы, но не полностью. Причиной болей оказался остеохондроз. От проблемы избавил только специальный корсет от остеохондроза.
    28 февраля 2017 - 21:01 / #2
  3. Оффлайн

    Elena33

    Сообщений: 0

    Часто были боли в спине, меняли и кровать, и матрац, но результатов не дало. Советовали плоскую подушку, тоже не помогло, как и мази, и лекарства. Посетила врача невропатолога, подсказала заниматься физкультурой, чтоб разработать мышцы и соли. Помогло. Со временем, при правильном положении сна на твёрдой поверхности, без подушки и с занятиями боли прошли, но занятия индивидуально врач назначает.
    28 февраля 2017 - 21:03 / #3
  4. Оффлайн

    annett_ko

    Сообщений: 0

    У меня было тоже самое, поменяла матрас на ортопедический, стала заниматься ЛФК, попеременно растирала область позвоночника разогевающими мазями, стало значительно легче. Также пришлось отказаться от высоких каблуков. Сейчас боли беспокоят редко.
    1 марта 2017 - 12:11 / #4
  5. Оффлайн

    ramz95

    Посетители

    Сообщений: 1

    Александр,
    Слишком много спишь))) Займись спортом!
    23 июля 2017 - 18:52 / #5
  6. Оффлайн

    Authis

    Забанен

    Сообщений: 8

    Может проблема в слишком мягких матрасах ? Я переодически даже сплю на досках чтоб спина не болела, после мягких матрасов она у меня болит.

    Берегите здоровье с молодых лет, оно вам очень сильно пригодиться в старости.

    26 марта 2018 - 08:16 / #6

О сайте

Лечение и лекарства от болей в спине. Весь материал предоставлен на сайте исключительно для ознакомления и не заменяет визит к врачу.

На сайте: