Сильные головные боли от шейного остеохондроза

Сильные головные боли от шейного остеохондроза

  1. Оффлайн

    Ксюша43

    Посетители

    Сообщений: 1

    Очень мучают сильные головные боли от шейного остеохондроза, уже не помогают таблетки. Подскажите, кто сталкивался, как бороться? И можно ли избавиться?
    16 марта 2017 - 21:38 / #1
  2. Оффлайн

    Susanna

    Посетители

    Сообщений: 1

    К сожалению лечение только одними таблетками не поможет при шейном остеохондрозе. В первую очередь, нужны специфические физические упражнения. Можете поискать видео гимнастики доктора Бубновского в интернете, в свое время они мне очень помогли. Учтите, что упражнения нужно выполнять ежедневно, желательно утром и вечером. Также можно применить лечение воротником Шанца под контролем врача. Во вторую очередь, нужен ортопедический матрац и подушка. Я сразу заметила изменения, когда выбросила старую, огромную, перьевую подушку.
    16 марта 2017 - 22:01 / #2
  3. Оффлайн

    Persona74

    Посетители

    Сообщений: 1

    Мне очень помогли сеансы к мануальному терапевту, обезболивающие совсем не действовали, а после массажа я чувствовала себя гораздо лучше. Врач рекомендовал сменить матрас на более жесткий и подушку на ортопедическую. Подушку можно в любом ортопедическом салоне купить, обязательно под размер головы нужно мерить и даже минут 5 -10 на ней рекомендуется полежать при покупке. Не скажу, что боли ушли, немного уменьшились, но все равно я не могу на ортопедической подушке спать, даже заснуть, а матрас и пробовать не стала, раз с подушкой не получилось. И мази очень облегчают боль, те которые с согревающим и обезболивающим эффектом. Еще прогулки на свежем воздухе, смена питания и режим сна и отдыха. Чем больше спите и не нервничаете, тем лучше для ваших нервных клеток и сосудов, а соответственно и головная боль ниже. Комплекс специальных упражнений, их много в интернете, там есть даже такие, которые на рабочем месте делать можно незаметно, а эффективность высокая, только нужно не лениться и выполнять каждодневно, тогда и прогресс будет и облегчение настанет. Я занималась и по комплексу Бубнова и по комплексу Александра Бонина, все очень доступно и легко и мне помогает, сильных мигреней совсем нет, только когда понервничаю.
    16 марта 2017 - 22:46 / #3
  4. Оффлайн

    finfin

    Посетители

    Сообщений: 1

    А как часто нужно делать массаж для воротниковой зоны шеи, чтобы общее состояние улучшилось и не болела голова?
    3 апреля 2017 - 19:24 / #4
  5. Оффлайн

    Ann Koloskova

    Посетители

    Сообщений: 1

    Моя работа в основном проходит за компьютером. Особенный дискомфорт к вечеру чувствую именно в воротниковой зоне. Наметившейся остеохондроз врач посоветовал лечить походами в бассейн. Но оказалось, что в случае, если не владеешь каким-либо стилем плавания (а это именной мой случай) нагрузка на шейную зону становится только больше, потому что в ней происходит основной прогиб. В общем, бассейн как способ борьбы с головными болями при остеохондрозе не рекомендую.
    24 июля 2017 - 14:55 / #5
  6. Оффлайн

    Oksana128

    Посетители

    Сообщений: 2

    На самом деле, здесь толком препараты из аптеки не помогут, только физические упражнения. очень полезно было бы сходить в бассейн, плаванье - залог того, что спина не будет болеть, так же очень советую походить на массаж, ну а в крайнем случае походить на иглоукалывание. Но лучше всего обратиться к лечащему ортопеду для того, чтобы он назначил вам точный диагноз.
    2 августа 2017 - 22:56 / #6

О сайте

Лечение и лекарства от болей в спине. Весь материал предоставлен на сайте исключительно для ознакомления и не заменяет визит к врачу.

На сайте: