Шейный остеохондроз, симптомы и лечение дома, упражнения

Шейный остеохондроз симптомы и лечение дома, упражнения и массаж


2
Шейный остеохондроз симптомы и лечение дома, упражнения и массаж
СОДЕРЖАНИЕ:




Шейный остеохондроз является довольно распространенным заболеванием, которое чаще встречается у пожилых людей, но нередки случаи и в более молодом возрасте. Болезнь являет собою разрушение межпозвоночных суставов и дисков.

Случаи остеохондроза поясничного, грудного или шейного отдела позвоночника будут между собою существенно отличаться. Однако самым неприятным является именно остеохондроз шейного отдела позвоночника, симптомы которого очень болезненны, неприятны и вызывают много дискомфорта.


Симптомы шейного остеохондроза


Шейный остеохондроз симптомы и лечение дома, упражнения и массаж
  • Первым и основным симптомом является боль в области шеи, которая распространяется на плечи, предплечья, мышцы и даже затылок.
  • Из-за плохой циркуляции крови в сосудах головного мозга еще одним признаком шейного остеохондроза является тошнота, сопровождаемая отрыжкой.
  • Шум в ухе при остеохондрозе шейного отдела так же не редкость. Во время длительного течения заболевания может произойти даже полная потеря слуха. Этот симптом еще называют кохлеарным синдромом.
  • Боль и сухость в горле. Поскольку остеохондроз шейного отдела сопровождается нарушением нервно-сосудистых стволов, которые выходят из спинного мозга, эти симптомы почти всегда указывают на шейный остеохондроз.
  • Снижение остроты зрения, черные круги перед глазами.
  • Скачки давления, головокружение и изменение температуры тела.
  • Нарушение кровотока артерий головного мозга иногда приводит к временной потере сознания. В тяжелых случаях бывает нарушена речь и двигательные функции.
  • Головные боли при остеохондрозе шейного отдела встречаются довольно часто.


Лечение шейного остеохондроза


Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника лекарствами зависит от стадии самого заболевания - чем дальше, тем хуже. Лечить же в домашних условиях можно только с разрешения врача.

Но нужно знать, что только на ранней стадии можно вылечиться полностью. На более поздних стадиях заболевания главной целью является уменьшение боль и предотвращение дальнейшее развитие шейного остеохондроза.


Процедуры для лечение остеохондроза


Процедуры, которые направлены на лечение остеопороза:
  • Применение различных противовоспалительных и обезболивающих препаратов;
  • Применение гелей, кремов и восстанавливающих мазей;
  • Ношение специальных воротников, массаж, физиотерапия и упражнения;
  • Часто врачи назначают пациентам витаминные комплексы;
  • Использование пластырей;
  • Очень эффективны и ортопедические подушки при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.


Лечение шейного остеохондроза дома


Шейный остеохондроз симптомы и лечение дома, упражнения и массаж
Часто остеохондроз проявляется онемением и покалыванием мышц, болит спина и шея.

Причиной заболевания может быть:
  1. травма,
  2. серьезные физические нагрузки или падение, что приводит к разрыву диска,
  3. естественный износ диска позвонка.


Рациональное использование мазей широкого спектра действия:
  1. противовоспалительных,
  2. биостимулирующих,
  3. регенерирующих,
  4. обезбаливающих,
  5. сосудорасширяющих.


Гомеопатические мази с природными компонентами хорошо устраняют воспаление и болевые симптомы.
После того, как опухоль и боль пройдут, можно использовать другие средства для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Шейный остеохондроз - лечение дома без лекарств и мазей


Шейный остеохондроз симптомы и лечение дома которого возможно лишь на начальных стадиях, нельзя запускать.

Ниже перечислены процедуры, которые можно сделать самому:
  • Массаж и упражнения.
  • Хороший эффект дает гирудотерапия и лечения пиявками в лечении остеохондроза шейного отдела. Во время укусов пиявки вводят в рану полезные ферменты, которые стимулируют кровообращение в позвоночнике. Однако это лечение длительное и не всегда эффективное.
  • Криотерапия улучшает приток крови в нужное место.
  • Специальный воротник, уменьшающий давление костей друг на друга.
  • Перцовый пластырь при остеохондрозе шейного отдела
  • Ортопедические подушки при остеохондрозе шейного отдела.
  • Аппликатор Кузнецова. Это пластиковая поверхность, на которой размещены короткие острые иглки. Это аппликатор можно рассматривать как замену для домашней акупунктуры.
    Аппликатор используют каждый день в течение получаса. Некоторые модели предназначены для ношения, другие - для статического положения.


Упражнения при лечении остеопороза шеи


Восстановить гибкость шеи и облегчить отек помогут упражнения, которые можно выполнять с разрешения врача:
  1. разминать шею медленными наклонами головы в различных направлениях;
  2. поднимать подбородок как можно выше;
  3. наклоняем голову в сторону так, чтоб достать ухом до плеча с каждой стороны.

Шейный остеохондроз симптомы и лечение дома, упражнения и массаж
Массажные упражнения довольно эффективны для снятия болей при шейном остеохондрозе:
  1. мышцы шеи и плечи расслабляются,
  2. улучшается циркуляция крови,
  3. боль стихает.


Правила выполнения массажных упражнений:
  1. Массаж выполняется исключительно пальцами.
  2. Движения от центра к бокам.
  3. Массировать нужно легко, нельзя давить.
  4. Массаж делается медленно и плавно.


Другие упражнения
  1. Сесть на стул, скрестив ноги.
  2. Упереться локтем о колено, причем если вы массажируете больное место левой рукой, опираться нужно о правое колено и наоборот.
  3. Поместить пальцы руки на позвоночник возле затылка.
  4. Делать круговые движения с учетом рекомендаций, которые описаны выше.
  5. Изменить положение после 5 - 6 минут.


Мазь с хондрозащитным эффектом может помочь замедлить дегенеративные процессы и способствовать восстановлению хряща. Вместе с хондропротекторной мазью принимают сосудорасширяющие таблеток или инъекции, чтобы способствовать лучшему проникновению питательных веществ в позвоночные сегменты.


  1. YanaK | 1 февраля 2016 23:34
    + 0 -
    Я, увы, не понаслышке знаю, что такое шейный остеохондроз. Работаю бухгалтером, и во время многочисленных отчетов приходится буквально жить за компьютером, подолгу работать, не вставая, даже пообедать некогда. И остеохондроз - следствие такого образа жизни. Вот и случился у меня приступ острой боли, и врач отправила на больничный. Ну, сейчас обострение прошло, но я стараюсь больше до такого не доводить. Во-первых, пытаюсь через час-два делать небольшие перерывы, встаю, немного разминаюсь. Во-вторых, прошла курс массажа и постараюсь через три месяца снова его повторить. Делаю упражнения, сплю на валике. И пока боль не появляется. Надеюсь, принятые меры помогут мне избавиться от неё навсегда. Главное - не запускать процесс, поскольку кроме меня никто о моем здоровье заботиться не будет.


  2. Marina | 16 марта 2016 14:32
    + 0 -
    Я ещё со школы начала ощущать дискомфорт в области шеи, но как-то пыталась не обращать внимание. В итоге, в институте проблема ещё больше усугубилась. Начались головные боли, и боли в шее усилились. Ведь я всё больше времени сидела за компьютером либо за книгой. Теперь понимаю, что надо было начинать заниматься лечением при первых признаках. Сейчас я периодически прохожу курс массажа, дома лежу на аппликаторе Кузнецова и обязательно делаю гимнастику для шеи и спины. Также в перерывах между парами немного разминаю мышцы шеи. Сплю на ортопедической подушке и матрасе. Сейчас боли ушли и стало намного легче.


ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ


Введите код:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

О сайте

Лечение и лекарства от болей в спине. Весь материал предоставлен на сайте исключительно для ознакомления и не заменяет визит к врачу.

На сайте:

Всего на сайте: 1
Гостей: 0
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: crawl Bot