Радикулит поясничный - симптомы и лечение дома

Радикулит поясничный - симптомы и лечение дома народными средствами


1
Радикулит поясничный - симптомы и лечение дома народными средствами
СОДЕРЖАНИЕ:




Радикулит поясничный: симптомы


Хронические боли при радикулите поясничном вызываются:
  • ущемлением нервов спинного мозга из-за деформации позвонков - боль вызвана раздражением или сжатием седалищного нерва и обычно поражает только одну часть тела, но при этом является тяжелой и изнурительной.
  • деформация позвонков - связана с возрастными изменениями.

Чаще всего радикулит появляется от:
  • тяжелых физических нагрузок,
  • от постоянного напряжения спины при длительном неправильном положении тела:
    1. за компьютером,
    2. за рулем автомобиля,
    3. на огороде,

  • резкую боль в спине может вызвать спуск или подъем по лестнице.


Боль обычно начинается с нижней части спины и отдает через заднюю часть бедра и вниз к ноге и сопровождается такими симптомами:
  • жжение или покалывание внизу ноги,
  • стреляющая боль в положении стоя или сидя,
  • онемение и слабость внизу ноги и даже в пальцах.

Радикулит поясничный - симптомы и лечение дома народными средствами
Радикулит поясничный наиболее часто вызван:

Радикулит лечится с помощью:
  • препаратов, снимающих воспаление,
  • обезболивающими или разогревающими средствами:
    1. пчелиным ядом,
    2. настойкой горького перца.

Подробнее о радикулите поясничном симптомах и лечении медикаментозном

Хотя есть много обычных методов лечения радикулита, они могут облегчить боль только временно - по истечении какого-то периода времени она может вернуться с новой силой.

Поясничный радикулит уходит со временем (около 6 недель) после массажа и отдыха.


Перечень домашних средств для лечения дома поясничного радикулита


Радикулит поясничный симптомы и лечение дома которых народными средствами приносит свои результаты, лечат при помощи:
  1. настойки,
  2. мази,
  3. растирки,
  4. компрессы.

Горячий или холодный компресс


Использование горячего и холодного компрессов:
  • поможет снять боль и воспаление,
  • расслабит напряженные мышцы.

Холодный компресс уменьшает отек вокруг нерва, а также замораживает боль, однако эффективен только в первые 2 суток после возникновения отека.


Как правильно делать холодный компресс:
  1. Можно использовать пакет с кубиками льда или даже пакет замороженных овощей.
  2. Пакет нужно обернуть в полотенце, чтоб холод не обжигал кожу.
  3. Держать на больной области в течение 20 минут, три-четыре раза в день.
  4. Полезно протирать кубиком льда менее болезненные области на коже.
  5. После 48 часов или при хронических (длительных) болях, сухое или влажное тепло может быть более полезным, чем холодные компрессы.

Как правильно делать теплый компресс:
  1. Использовать можно грелку или влажное полотенце, нагретое в микроволновой печи (компресс не должен быть чрезмерно горячим).
  2. Поместить компресс (полотенце или грелку) над больную области в течение 15-20 минут, три-четыре раза в день.
  3. Нельзя использовать болеутоляющие кремы или мази с теплым компрессом, потому что такое сочетание может серьезно обжечь кожу.
  4. Так же можно принять теплый душ или ванну.

Примечание: Нельзя использовать холодные компрессы, если есть проблемы с кровообращением.


Пояс от радикулита поясничного


Радикулит поясничный - симптомы и лечение дома народными средствами

Куркума


Куркума является эффективным естественным средством, обладающим сильными противовоспалительными свойствами. Она содержит соединение, называемое куркумин, который помогает уменьшить боль и воспаление нерва.
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
  1. добавить 1 чайную ложку куркумы на 1 стакан молока,
  2. можно добавить небольшое палочку корицы,
  3. вскипятите смесь,
  4. напиток можно подсластить медом и пить один или два раза в день, пока не наступит улучшение.

Примечание: Куркуму нельзя использовать больным, которые:
  • принимают препараты для разжижения крови,
  • лекарства от диабета,
  • людям, которые страдают от камней в желчном пузыре.

Массаж


Радикулит поясничный - симптомы и лечение дома народными средствами
Массаж может снять воспаление седалищного нерва боль, а также помочь организму исцелить себя, особенно, если проблема вызвана спазмом мышц.

Массаж помогает:
  • снять напряжение,
  • стимулирует кровообращение,
  • увеличивает диапазон движения.

  • Массажировать нужно болезненный участок с зверобоевым маслом 2 или 3 раза в день, пока не наступит облегчение. Зверобой обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают облегчить боль и воспаление.
  • Другой вариант заключается в добавлении 3 столовых ложки порошка мускатного ореха на 1 стакан кунжутного масла. Полученную смесь нагреть, дать остыть и массажировать при помощи этой смеси больной участок. Если проделать такой массаж несколько раз в день в течение нескольких недель, то боль незаметно уйдет.

Упражнения


Радикулит поясничный - симптомы и лечение дома народными средствами
Физкультура является весьма полезной при лечение радикулита поясничного дома.
Через день или два после обострения можно начать регулярные упражнения для укрепления брюшного пресса и спины. Укрепление мышц помогает облегчить боль и гарантирует быстрое восстановление.

Лучшие упражнения для лечения поясничного радикулита:
  1. Лягте на спину на коврик, ноги прямые.
  2. Согните правое колено вверх.
  3. Обхватите руками за бедро и осторожно потяните ногу к груди, насколько это возможо, как это показано на рис. 3.
  4. Держите другую ногу ровно.
  5. Повторите упражнение с другой ногой.
  6. Задержитесь в этом положении на 20 секунд, а затем осторожно опустите ногу.
  7. Повторите упражнение 3 - 5 раз больше, а затем поменяйте ноги и снова повторите.
  8. Дайте себе отдохнуть.
  9. Поднимите согнутые в коленке ноги и при помощи рук удержите их 20 минут в таком положении (рис. 4).

Примечание: Обратитесь к врачу, чтобы помочь подобрать правильную программу упражнений для вас.


Мазь Капсаицин


Кайенский перец содержит активный ингредиент, называемый капсаицином, который является естественным обезболивающим и помогает разрядить уровни нейротрансмиттера, вещества, которое передает сигналы боли.

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ: Наносить на больную область до 4 раз в день в течение 1 недели.
Примечание: Капсаициновая мазь может поначалу вызвать ощущение жжения. Не применять его на поврежденную кожу.


Валерьяна


Корень валерианы действует как слабительное и снимает хроническую боль нерва. Это особенно хорошо для облегчения радикулитной боли, вызванной мышечным спазмом. Трава содержит эфирные масла, которые помогают расслабить мышцы и снять напряжение.

ЧАЙ ИЗ ВАЛЕРИАНЫ: вымачивать 1 чайную ложку сушеного корня валерианы в 1 стакане горячей воды в течение 10 минут. Пить несколько раз в неделю в течение нескольких недель.

Кора белой ивы


Радикулит поясничный - симптомы и лечение дома народными средствами
Кора белой ивы может также использоваться для длительного обезболивания. Она содержит фенольные гликозиды с салицина, оказывая противовоспалительное и обезболивающее действие.

Семена пажитника


Семена пажитника также могут помочь уменьшить воспаление седалищного нерва благодаря своему противовоспалительному свойству. Они также успокаивают ревматоидный артрит и боль при подагре.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
  1. Измельчить горсть семян пажитника.
  2. Отварить порошок с молоком до получения негустой кашицы
  3. Нанести смесь на больное области, как припарку.
  4. Оставить его на несколько часов, затем смыть.
  5. Повторять ежедневно до получения облегчения.

Иглоукалывание


Иглоукалывание:
  • эффективно для облегчения радикулитной боли,
  • расслабляет мышцы,
  • помогает телу исцелить себя.

Радикулит поясничный - симптомы и лечение дома народными средствами

Теория пользы иглоукалывания состоит в том, что, стимулируя определенные акупунктурные точки, центральная нервная система стимулируется также, в свою очередь, вызвав выброс химических веществ, которые способны изменить восприятие боли.

Лекарства от радикулита из сада


Растения, которые используются для лечение радикулита поясничного дома:
  • хвоя,
  • редька,
  • хрен,
  • ромашка,
  • шалфей,
  • лопух,
  • зверобой.

Растирка из зверобоя.


  1. Стеклянная полулитровая банка наполняется свежесорванными цветками зверобоя (2-3 пригоршни) и заливается соевым маслом.
  2. Настаивается три недели на свету.
  3. По истечении этого времени настой становится красного цвета.
  4. Отжать цветы и растирать больное место по мере надобности.

Лечебная смесь с редькой и медом


  1. Смешать: стакан меда, полтора стакана измельченной черной редьки залить водкой (0,5 стакана).
  2. Стакан полученной кашицы принять во внутрь перед сном, половиной стакана смеси растереть болезненные места.
  3. Повторять процедуру в течение недели каждый день перед сном.

Компресс из корня хрена


  1. Корень хрена натирается на терке и смешивается с мукой до состояния кашицы.
  2. Смесь выкладывается на чистую тряпочку и прикладывается к болезненным местам.
  3. Держать 10 минут.

Компресс из лопуха


  1. Свежий сок лопуха смочить водой и приложить к болезненным местам нижней стороной.
  2. На лист положить что-нибудь теплое и привязать.
  3. Держать два часа.

Компресс из кизила


  1. Плоды кизила измельчить до состояния кашицы.
  2. Массу завернуть в марлю и приложить к болезненным местам.
  3. Держать один час.

В хвое и травах содержатся вещества, которые:
  • оказывают лечебное воздействие на весь организм,
  • снимают болевой синдром,
  • нормализующие обменные процессы.

Очень хорошо принимать ванны с добавлением:
  • хвои,
  • аира,
  • ромашки,
  • шалфея.

Дополнительные советы по лечению поясничного радикулита дома


  • Не делайте резких движений.
  • Правильная осанка уменьшает давление на нижнюю часть спины.
  • Спать нужно на матрасе, который слишком мягкий.
  • Регулярные физические упражнения придадут мышцам и костям силу и гибкость, но избегать интенсивных физических упражнений.

Курение способствует дегенерации диска.


  1. Елена Викторовна | 23 октября 2017 12:34
    + 0 -
    не отлично помогают недорогие отечественные крема от боли в суставах. Боли проходят буквально сразу, но прохожу курс применения месяц и тогда вообще суставы не беспокоят полгода. Как мне объяснял врач, в этих кремах в состав входят хондропротекторы, которые как бы восстанавливают сустав изнутри. Но это хорошо не при запущенной форме. Лично я пользуюсь Ревмалгон-911- нравится и цена и состав, а самое главное результат, Даже, сейчас, как осень началась, меня не беспокоят суставы.


ДОБАВИТЬ ОТЗЫВ


Введите код:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

О сайте

Лечение и лекарства от болей в спине. Весь материал предоставлен на сайте исключительно для ознакомления и не заменяет визит к врачу.

На сайте:

Всего на сайте: 2
Гостей: 0
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Yandex Bot, crawl Bot